Bueno, pues ayer tocaban series. Estas sesiones las suelo realizar por un camino (aquí se llama del canal) que une la pedanía donde vivo y otra pedanía del campo de Elche. Es un camino bastante recto y llano (aunque hay alguna ligerísima subida y bajada).
La verdad es que terminé satisfecho porque, después de 3 semanas de mi vuelta de viaje, por fin había conseguido hacer completa un sesión de series. Como podéis ver aquí esta sesión eran 4 series de 2.000 m. cada una. Según la rutina, el tiempo estipulado en cada serie era de 12´29". En esta ocasión, realicé cada serie en una media de 11´46" (5´53"/Km). Aunque realicé la sesión dentro de los parámetros que estipulaba, no me sentí tan en forma como hace 1 mes. Pero no hay que agobiarse, tengo que quedarme con lo positivo y poco a poco iré recuperando y, quien sabe, incluso mejorando.
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